Zdravá záda

Důvodů, proč mě záda bolí může být opravdu mnoho. Od sedavého zaměstnání, přes diastázu, běhání, až po jizvy na těle, které mění svalové napětí. Mnohdy není zapotřebí zvykat si na každodenní bolesti, či navštěvovat lékaře. Jakmile přijdu na to, proč mě záda bolí, mnohdy si dokážeme pomoci sami. 

Teorie je krásná, ale bez praxe to nejde.

26.11. 2020

18:00 – 20:00 

cena 700 Kč

rezervace: info@elementpohybu.cz

www.elementpohybu.cz

Lektor: Mgr. Michal Elčkner