PÁNEV VE 3D

„Pánev je základ“, tuto frázi uslyšíte nejspíše na každé naší hodině. 

Pánev je ale především  převodníkem osy naší páteře a pohyb z ní vychází. Naučíme Vás vnímat ji ve třech rovinách, třech osách i třech dimenzích. Díky neutrálnímu nastavení můžeme docílit svalové rovnováhy ve všech třech vrstvách pánevního dna.

Snahou workshopu bude pohyb navrátit tam, kam patří.

Navíc přeci ukrývá lůno, ze kterého vzejde nový život.

 

24.9. 2020 od 18.00 – 20.00 hod.
cena: 700 Kč

rezervace nutná : info@elementpohybu.cz
www.elementpohybu.cz
Lektor: Mirka Engelová