lekce
instruktoři pohybu
cvičení Mníšek pod Brdy, cvičení Mníšek pod Brdy, cvičení Mníšek pod Brdy, Michal Elčkner a Mirka Engelová, Michal Elčkner a Mirka Engelová, Michal Elčkner a Mirka Engelová, Michal Elčkner a Mirka Engelová, zdravotně kondiční cvičení, individuální a skupinové cvičení, individuální a skupinové cvičení, individuální a skupinové cvičení, individuální a skupinové cvičení, zdravotně kondiční cvičení, Michal Elčkner, Mirka Engelová, Pohyb, zdravý pohyb, bezbolestný pohyb, funkční pohyb, dynamický pohyb, pohybové hry, pohyb je život, Individuální trénink, skupinová hodina, seminář, workshop, vzdělávání, učeni pohybu, vedení pohybu, kondiční trénink, odborný seminář, vzdělávání učitelů, CORE dynamik, joga, pilates, pilates Clinic, zdravá záda, pánevní dno, diastáza, běh, běžecká příprava, cvičení pro sportovce, cvičení pro běžce, vzpírání, atletika, gymnastika, joga, Acrojoga, stoj na rukou, stoj na hlavě, akrobacie, párová akrobacie, vzpírání, lyžovalní, beach volejbal, atletika, kondiční příprava, profesionální sport, vrcholový sport, výkonnostní sport Senioři, cvičeni s dětmi, cvičení před porodem, cvičení po porodu, předškolní děti, Stojka, kotoul, přemet, salto, hvězda, chůze po rukou, stovka, pánevní most, klik, dřep, výskok, dech, vybočený palec, halux valgus, bolest hlavy, bolest zad, horní zkřížený syndrom, dolní zkřížený syndrom, předsun hlavy, bolest ramen, tenisový loket, fascie, klouby, páteř,spyrální dynamika, DNS, dynamická neuromuskulární stabilizace, SM systém, Daniel Müller, Zbyněk Petr,TRX, Theraband, medicimbál, S-ball, Švihadlo, lano, dřevěná tyč, velký míč, malý míč, joga blok, ježek
Jedná se o otevřené lekce, které můžete kdykoliv bez rezervace navštívit a zacvičit si.
Vyberte si z našich workshopů.
Individuálně vedený trénink je hodina zaměřená pouze a jenom Vám.
Pravidla otevřené lekce
Platba
platba lekce vždy PŘED lekcí
Ručník
na lekci je nutný vlastní středně velký ručník
Úbor
na lekci je nutný vhodný cvičební úbor
Permanentka
zakoupené permanentka je nepřenosná
provozní řád
Ceník
Jednorázový vstup
na skupinovou lekci ... 180 Kč
Vstup na skupinovou lekci s permanentkou
na 10 vstupů ... 160 Kč
Workshop
zpravidla 2 hodinový ... 700 Kč
Individuální trénink
je na domluvě s osobním trenérem.