Jak na zdravá chodidla

Aby nás chodidla mohla dlouho a kvalitně nosit, musí být především funkční, proto potřebují náležitou péči. Jistě tušíte, že tím nemyslím pouhou návštěvu pedikůry.

Povíme si, na jakých principech chodidlo funguje a jaké jsou nejčastější deformity. Jaké parametry zohledňovat při výběru obuvi a hlavně si ukážeme, jak s chodidlem od základů efektivně pracovat a cvičit. Nejen na podložce, ale i v běžném životě.

Workshop je teoreticko – praktický.

 

I chodidlo může být sexy

26.9.2020

od 9:30 – 12:30 +-15 min

cena 890 Kč

rezervace: info@elementpohybu.cz

www.elementpohybu.cz

Lektor: Lucie Klimíčková